Pentru ca am trecut printr-o astfel de problema de sanatate-din care am scapat cu bine- , m-am hotarat sa scriu despre autoexaminarea sanilor si importanta acestui lucru pentru sanatatea femeii si pentru depistarea precoce a cancerului mamar, cel care omoara o femeie la 14 minute in lume.
Date generale despre cancerul de san:
- Cancerul de san este cea mai des intalnita forma de cancer la femei (in afara cancerului de pielE);- Cancerul de san este principala cauza a decesului in cazul femeilor cu varsta cuprinsa intre 40 si 55 de ani;
- In anul 2000, 6.500 de femei au fost diagnosticate cu cancer de san in Romania;
- La fiecare 3 minute o femeie este diagnosticata cu cancer de san in lume;
- La fiecare 14 minute o femeie moare din cauza acestei boli;
- 77% dintre femeile diagnosticate cu cancer de san au peste 50 de ani;
- In America de Nord si Europa de Vest, incidenta cancerului de san este de 6 pana la 10 ori mai mare decat in Japonia, Asia si Africa;
- Din toate grupele de varsta, femeile albe sunt mai predispuse la cancerul de san decat cele afro-americane;
- In anii '40, doar 72% din femeile diagnosticate cu cancer de san au supravietuit 5 ani. Astazi, rata de supravietuire de 5 ani a crescut la 97%.
- Anual, in Romania peste 6000 de femei sunt diagnosticate cu cancer la san, dintre care majoritatea sunt depistate in faza avansata, cand optiunile terapeutice sunt minime - Cancerul de san este in Romania boala oncologica cu cele mai multe victime in randul femeilor.
-Cancerul de san este perfect vindecabil daca este descoperit si tratat din timp.
Cancerul de san este una dintre cele mai des intalnite forme de cancer la femei, situat de obiciei pe locul doi, dupa cancerul de piele. Tinand cont de speranta actuala de viata, s-a determinat ca aproximativ una din noua femei va suferi de cancer de san.
Cauza si tratamentul acestei maladii nu au fost inca identificate, insa, daca este descoperit intr-o faza timpurie a evolutiei, poate fi tratat cu rezultate foarte bune prin chirurgie conservativa a sanului, urmata de radioterapie. Acest tratament al cancerului diagnosticat timpuriu, asigura o rata de supravietuire la cinci ani de 97%.
Pentru cresterea sanselor de depistare precoce a cancerului de sân este recomandabil ca orice femeie sa se deprinda sa efectueze o autoexaminare a sânilor in fiecare luna.
Instructiuni pentru auto-examinarea sânilor (AES)
Prin examinarea regulata a sânilor femeia poate observa mult mai usor
orice modificari care apar. Perioada cea mai buna pentru AES este dupa o
saptamâna de la terminarea ciclului, întrucât atunci sânii nu sunt
sensibili sau infiltrati. Daca aveti ciclu neregulat este bine sa
efectuati AES în aceeasi zi a fiecarei luni. Si femeile însarcinate,
care alapteaza sau care au implanturi mamare trebuie sa efectueze AES.
Tehnica auto-examinarea sânilor
- Culcati-va pe spate. Asezati o perna sub umarul drept si plasati bratul drept sub cap.
- Folosind pulpele celor trei degete mijlocii de la mâna stânga palpati sânul drept, încercând sa depistati prezenta unor eventuali noduli.
- Palpati cu blândete, dar suficient de ferm pentru a va obisnui cu senzatia normala a sânilor dvs. Prezenta unei benzi mai ferme de-a lungul curburii inferioare a fiecarui sân este normala. Daca nu sunteti sigura cât de ferm trebuie sa apasati, consultati-va cu medicul.
- Palpati sânii de jur împrejur, dupa un model circular, în sus si în jos sau dupa dispunerea spitelor de roata. Obisnuiti-va sa aplicati de fiecare data aceeasi metoda si sa verificati toata suprafata sânilor. De asemenea, retineti de la o luna la alta constatarile facute.
- Repetati examenul descris si pentru sânul stâng, folosind degetele mâinii drepte. (Mutati perna sub umarul stâng).
- Repetati examinarea ambilor sâni stând în picioare, tinând bratul de partea sânului examinat în spatele capului. Examinarea în picioare face mai usoara depistarea modificarilor din regiunile superioare si exterioare ale sânilor (axile). Aici îsi au sediul cca. jumatate din cancerele mamare.
- Este foarte probabil sa preferati efectuarea examinarii stând în picioare a sânilor în timpul dusului. Unele modificari ale glandei mamare pot fi depistate mai usor când pielea este umeda si alunecoasa datorita sapunului.
- Pentru mai multa siguranta, puteti verifica prezenta unor
eventuali noduli, denivelari ale pielii, modificari ale areolei,
rosetei, umflaturilor, stând în fata oglinzii imediat ce ati terminat
AES, în fiecare luna. Pentru ca modificarile sa fie mai usor sesizabile,
contractati muschii pieptului.
- Daca depistati vreo modificare, solicitati imediat sfatul medicului.
Semnale de alarma pe care sa le urmariti în cursul AES:
- Aspect roz sau rosu, persistent, al sânului
- Noduli, formatiuni palpabile sau vizibile.
- Modificari ale areolei mamare: secretii, descuamari, modificari de pozitie, etc.
- Modificari ale pielii: denivelari, aspect de coaja de portocala, roseata, umflaturi, ulceratii, etc.
Aici este un filmulet despre examinarea sanilor:
http://www.corpul-uman.com/2010/11/examinarea-sanilor-video-corpul-uman.html
