Plan de slabit in 10 zile care alunga grasimea

Schimbările mici, dar cu efect maxim în planul tău alimentar pot să facă minuni pentru silueta ta, explică celebrul Dr. Oz într-o ediţie a emisiunii sale. Respectă timp de 10 zile patru paşi esenţiali care te vor scăpa de kilograme!

Pasul numărul 1: Prepară o băutură care alungă grăsimile

Pentru a curăţa organismul de toxine şi grăsimi introdu în fiecare zi o băutură uşor de preparat acasă şi care are un efect garantat. Pune în storcătorul de fructe: 1 felie de grepfrut, 1 mandarină, o jumătate de castravete şi două frunze de mentă. Consumă câte un pahar de suc înainte de fiecare masă principală, timp de 10 zile.

• Grepfrutul este bogat în vitamina C care ajută corpul să transforme grăsimea în energie.
• Mandarina stabilizează nivelul glicemiei şi stimulează arderea grăsimilor.
• Castravetele dă o senzaţie de saţietate, are acţiune diuretică şi împiedică balonarea.
• Frunzele de mentă accelerează digestia şi calmează stomacul.

Pasul numărul 2: Înlocuieşte carbohidraţii din cerealele integrale cu cei din legumele verzi

Dacă ţi-ai propus să slăbeşti ar fi bine ca în următoarele 10 zile să eviţi carbohidraţii care se găsesc în cerealele integrale. În schimb, poţi să consumi carbohidraţi doar din legumele verzi care au un indice glicemic scăzut şi sunt pline de fibre, minerale şi vitamine. Astfel vei accelera procesul de slăbire.

Legume recomandate: spanacul, broccoli, fasolea verde, salata verde, dovleceii şi zuchinni. Dr. Oz îţi recomandă câteva reţete:

Paste din dovlecei/zuchinni

Ai nevoie de: 1 dovlecel, 1 lingură ulei de măsline, sos de roşii.
Pentru a prepara pastele trebuie să feliezi dovlecelul cu ajutorul unui curăţător de legume. Se pune apoi în tigaia cu uleiul încins şi se căleşte 3 minute. Se pun pastele din dovlecel pe farfurie şi se toarnă peste ele sos de roşii.

Sandviş în frunze de salată verde

Ai nevoie de: frunze de salată, carne slabă preparată la grătar sau fiartă, avocado, ardei roşu, ceapă verde.
Se amestecă legumele feliate cu carnea şi se împachetează în frunze de salată verde. 

Pasul numărul 3: Amestec de condimente care accelerează metabolismul

Dr. Oz recomandă să combini trei condimente pe care să le presari peste carnea slabă, peşte sau tofu. Amestecă părţi egale de pudră de chilli, turmeric şi seminţe de muştar.

• Pudra de chilli conţine capsaicină, o substanţă care arde grăsimile.
• Turmericul conţine curcumină, o substanţă care împiedică depunerea grăsimilor.
• Seminţele de muştar au capacitatea de a accelera metabolismul.  

Pasul numărul 4: Popcornul care nu te îngraşă

O alternativă hipocalorică la minunatul popcorn este conopida. Ca să prepari popcorn din conopidă ai nevoie de: bucheţele de conopidă, 1 lingură de ulei de măsline, 1 lingură seminţe de cânepă şi piper. Se amestecă toate ingredientele împreună şi se pun la cuptorul încins 15-20 de minute.

Conopida stimulează ficatul, facilitând procesul de slăbire. Poţi să consumi această gustare de două ori pe zi, deoarece conţine şi proteine din seminţele de cânepă şi-ţi potoleşte pofta de mâncare.

2 aprilie- Ziua Internationala de Constientizare a Autismului

Astazi 2 aprilie este ziua constientizarii autismului, aceasta boala care pune stapanire pe sufletul copiilor si ii tine departe de frumusetile vietii :(
Naţiunile Unite au declarat în decembrie 2007 ziua de 2 aprilie Ziua Internaţională de Constientizare a Autismului, fiind sărbatorită anual la nivel mondial, cu scopul de a dinamiza şi coagula eforturile mondiale de promovare unei mai bune înţelegeri a autismului şi de a creşte nivelul de constientizare al publicului larg privind nevoile sociale ale persoanelor cu autism si ale familiilor acestora.
La fiecare şapte ore şi jumătate, în România se naşte un copil cu autism.
Când părinţii află ca au un copil autist, majoritatea şi-ar dori ca problema să dispară în mod magic. Este important pentru familie să depăşească durerea şi şocul şi să facă faţă situaţiei, sperând la un viitor cât mai bun pentru copilul lor. Astăzi, mai mult decat înainte, persoanele cu autism pot fi ajutate. O combinaţie între intervenţia timpurie, educaţia specială, sprijinul familiei şi, în unele cazuri, medicaţia ajută la creşterea numărului de copii cu autism care trăiesc o viaţă normală. Intervenţiile speciale şi programele educaţionale pot mări capacitatea lor de a învăţa, comunica şi relaţiona cu alţii, în timp ce se reduc severitatea şi frecvenţa comportamentelor nedorite.
Diagnosticat la timp şi având parte de intervenţie timpurie, copilul cu autism are o şansă să se poată integra în societate, să poată învăţa în şcoli normale (poate zâmbi, poate vorbi). Boala lui nu dispare după 18 ani, dar nici nu se transformă automat într-o afecţiune de tip psihoză-schizofrenie.
În România, persoanelor diagnosticate cu autism nu le mai este recunoscută boala după împlinirea vârstei de 18 ani şi nu mai primesc niciun ajutor.
“2 aprilie – Ziua Internaţională de Conştientizare a Autismului – reprezintă un prilej să amintim opiniei publice că există persoane cu Tulburări din Spectrul Autismului (TSA) şi să aducem în prim plan problemele cu care se confruntă aceste persoane, cum ar fi: diagnosticarea deficitară a copiilor din lipsa personalului pregatit, nediagnosticarea adulţilor şi gravele erori ce derivă de aici, nerespectarea legislaţiei privind accesul la educaţie, prin excluziune şi/sau din lipsa oportunităţilor pentru tineri şi adulţi, nerespectarea legislaţiei privind accesul la servicii sociale şi medicale prin marginalizare şi/sau lipsa personalului pregatit să comunice cu aceste persoane. Credem că este timpul ca ignoranţa să dispară, iar cei ce decid să-şi amintească de existenţa noastră, iar propunerea făcută de noi recent, accea de elaborare a unei strategii naţionale privind autismul să devină realitate.
Este motivul pentru care dorim o întâlnire a tuturor organizaţiilor care se acupă de persoane cu TSA, un forum al acestora cu participarea tuturor celor implicaţi, pentru a putea puncta nevoia acestei strategii”, a declarat Georgeta Crişu – preşedinte al ANCAAR (Asociaţia Naţională pentru Copii şi Adulţi cu Autism din România).
Cu cât mai repede un copil începe să primească ajutor, cu atât mai mare este posibilitatea de a învăţa. Mai mult, deoarece creierul unui copil este în dezvoltare, specialiştii cred că intervenţia timpurie oferă copilului cea mai bună şansă pentru a-şi dezvolta potenţialul maxim. Copiii cu autism sunt rar diagnosticaţi înainte de 3-4 ani!
Cum diagnosticăm?
Privim cu atenţie copii şi, dacă au următoarele manifestări comportamentale, îi îndreptăm spre specialist:
-ataşament straniu pentru obiecte
-se joacă îndelungat în mod bizar
-plâng, râd sau manifestă nelinişti din motive neclare
-împotrivirea la atingerile sociale (îmbrăţişări)
-dificultăţi de interacţiune cu alte persoane
-gesturi repetitive (alinierea de obiecte, de exemplu) şi/sau mişcări stereotipe (agitarea mâinilor, săritul, mersul pe vârfuri)
-lipsa întrebărilor (pe care le pun de obicei copiii despre tot ceea ce îi înconjoară)
-neputinţa de a se orienta când e strigat pe nume, de a copia mişcările altor persoane, de a arăta obiecte altor persoane
-contact vizual redus sau inexistent
-vorbire săracă, limbaj redus
-baieţii sunt pasibili de 4 ori mai mult la autism decât fetele
Nu există o statistică oficială în România privind incidenţa/prevalenţa autismului. Statisticile din Statele Unite ale Americii arată o creştere a numărului de cazuri de până la 1/100 de copii.
În România, copiii care sunt diagnosticaţi cu autism, dar după majorat sunt încadraţi la „Afecţiuni psihice”, la categoria „psihoze” (iar înainte de 18 ani sunt încadraţi la „Tulburări psihice” – conform “Criteriilor generale medico-psihosociale de identificare şi încadrare a copiilor (0-18 ani) cu deficienţe şi handicap.
NapocaNews

Bine ai venit primavara!

   Oficial de azi e primavara! chiar daca afara inca e zapada, soarele isi arata timid razele incalzindu-ne sufletele. Si fiind 1 martie sarbatorim Martisorul, acest mic simbol al primaverii.
   Pe scurt despre origine si semnificatia martisorului:

   In vechime, pe data de 1 martie, martisorul se daruia inainte de rasaritul soarelui, copiilor si tinerilor - fete si baieti deopotriva. Snurul de martisor, alcatuit din doua fire de lana rasucite, colorate in alb si rosu, sau in alb si negru, reprezinta unitatea contrariilor: vara-iarna, caldura-frig, fertilitate-sterilitate, lumina-intuneric. Snurul era fie legat la mana, fie purtat in piept. El se purta de la 1 martie pana cand se aratau semnele de biruinta ale primaverii: se aude cucul cantand, infloresc ciresii, vin berzele sau randunelele. Atunci, martisorul fie se lega de un trandafir sau de un pom inflorit, ca sa ne aduca noroc, fie era aruncat in directia de unde veneau pasarile calatoare, rostindu-se: "Ia-mi negretele si da-mi albetele".
   Unele legende populare spun ca martisorul ar fi fost tors de Baba Dochia in timp ce urca cu oile la munte.
   Cu timpul, la acest snur s-a adaugat o moneda de argint. Moneda era asociata soarelui. Martisorul ajunge sa fie un simbol al focului si al luminii, deci si al soarelui.
  Poetul George Cosbuc, intr-un studiu dedicat martisorului afirma: " scopul purtarii lui este sa-ti apropii soarele, purtandu-i cu tine chipul. Printr-asta te faci prieten cu soarele, ti-l faci binevoitor sa-ti dea ce-i sta in putere, mai intai frumusete ca a lui, apoi veselie si sanatate, cinste, iubire si curatie de suflet... Taranii pun copiilor martisoare ca sa fie curati ca argintul si sa nu-i scuture frigurile, iar fetele zic ca-l poarta ca sa nu le arda soarele si cine nu le poarta are sa se ofileasca."

 Cu banul de la snur se cumparau vin rosu, paine si cas proaspat pentru ca purtatorii simbolului de primavara sa aiba fata alba precum casul si rumena precum vinul rosul.

  Despre istoricul martisorului, Tudor Arghezi afirma in volumul "Cu bastonul prin Bucuresti": "...La inceput, atunci cand va fi fost acest inceput, martisorul nu era martisor si poate ca nici nu se chema, dar fetele si nevestele, care tineau la nevinovatia obrazului inca inainte de acest inceput, au bagat de seama ca vantul de primavara le pateaza pielea si nu era nici un leac. Carturaresele de pe vremuri, dupa care au venit carturarii, facand "farmece" si facand si de dragoste, au invatat fetele cu pistrui sa-si incinga grumazul cu un fir de matase rasucit. Firul a fost atat de bun incat toate cucoanele din mahala si centru ieseau in martie cu firul la gat....Vantul usurel de martie, care impestrita pleoapele, nasul si barbia, se numea martisor si, ca sa fie luat raul in pripa, snurul de matase era pus la zintii de mart. Daca mai spunem ca firul era si rosu, intelegem ca el ferea si de vant, dar si de deochi."

  Mentionam ca la geto-daci anul nou incepea la 1 martie. Astfel, luna Martie era prima luna a anului. Calendarul popular la geto-daci avea doua anotimpuri: vara si iarna. Martisorul era un fel de talisman menit sa poarte noroc, oferit de anul nou impreuna cu urarile de bine, sanatate, dragoste si bucurie.
  Astazi, valoarea martisorului incepe sa fie data doar de creatia artistica. Se confectioneaza din orice si poate sa semnifice orice. Doamna Irina Nicolau afirma "Candva, credeau in puterea magica a martisorului. Acum nu mai cred. Candva, oamenii credeau ca o baba a urcat la munte cu 12 cojoace si a inghetat. Acum nu mai cred. Si nici nu vor mai crede vreodata. Tot ce pot e sa cunoasca povestea. Atat."
 Va doresc o primavara plina de sperante si caldura in suflete!

Terina de ciuperci cu bacon la cuptor

Felul de mancare: Gustare

Pregatire: + o ora

Pentru preparare iti trebuie:

• 1 legatura marar
• 4 buc. ciuperci
• 1 lingura ulei
• 1 buc. ceapa alba
• 3 buc. cartofi
• 1 varf sare
• 300 gr bacon feliat
• 150 gr branza dulce sau cas
• 4 buc. carnati oltenesti ( afumati)
• 1 lingura condimente
• 1 lingura smantana

Instructiuni pentru Terina cu ciuperci si bacon la cuptor:

Se aseaza intr-o tava de chec sau de yena tapetata cu ulei bucatile de bacon una langa alta, astfel incat sa se acopere si fundul si suprafata tavii si se da la frigider.
Se caleste in tigaie ceapa taiata julien, ciupercile si carnatii oltenesti taiati marunt, se condimenteaza cu piper, sare, oregano, busuioc, iar apoi se dau deoparte la racit.
Din cartofi se prepara un piure si se da deoparte.
Branzica se sfarama si se adauga smantana, sare si se amesteca formandu-se o pasta, iar la final se adauga mararul tocat marunt.
Se scoate tava din frigider si se pune un strat de piure, un strat de branzica cu marar, un strat de umplutura cu ciuperci si carnati, iar un strat de branzica cu marar si la final un strat de piure.
Se baga la cuptor pentru 45 minute la foc potrivit si se serveste cu salata verde!
Pofta buna!
Va rog sa intrati pe link si sa votati reteta! 

Renunta Adele la muzica?

Cea mai in voga cantareata de pe scena muzicii actuale a facut o declaratie socanta. Adele, care a castigat duminica nu mai putin de sase premii Grammy, in defavoarea unor artisti precum Lady Gaga, Rihanna sau Katy Perry, a marturisit ca se retrage din muzica, cel putin pentru o perioada de patru sau cinci ani. Motivul pentru aceasta decizie neasteptata il constituie, se pare, iubirea. Adele a inceput, in luna octombrie a anului trecut, o relatie cu Simon Konecki, un sustinator al cauzelor caritabile dedicat voluntariatului. Se pare ca vedeta considera ca munca si cariera ii ocupa prea mult timp, ceea ce o impiedica sa se implice in viata sa amoroasa.    Adoptand un ton ironic,  Adele a adaugat ca pauza ii va servi pentru compunerea unui album care sa vizeze fericirea, nu doar neimplinirile si erotismul esuat, atributele pieselor care au lansat-o pana in prezent.

   Desi lansarea inca unui album face parte din planurile sale pentru aceasta pauza foarte lunga, cantareata a marturisit ca, in viitor, se vede maritata si casnica. Elogierea iubitului sau a stat dovada pentru pasiunea pe care Adele a dezvoltat-o fata de partenerul sau de cuplu: artista il descrie drept un om minunat, dedicat, care nu da atentie zvonurilor sau scandalurilor aparute in presa si care i-a fost alaturi dupa interventia chirurgicala pe care a suferit-o de curand. Se pare ca Adele si Simon planuiesc sa se mute impreuna in West Sussex, Marea Britanie.

Despre comportamentul ei in viata amoroasa, Adele s-a descris drept o fire amuzanta, dispusa sa faca orice pentru partenerul sau, un bucatar bun si intotdeauna cu dispozitie pentru sex.  
    Ramane de vazut daca Adele va renunta la muzica pentru iubire. Insa, chiar daca vedeta se va dedica in continuare artei sale, nu vom mai asculta, curand, un album precum 21. Cantareata este hotarata sa lase in urma melodiile care vorbesc despre despartiri si tristete, in favoarea unui ton mult mai vesel, potrivit pentru a descrie iubirea implinita, in toate aspectele sale terapeutice.

sursa: divahair.ro

Mere coapte umplute cu banane

Ingrediente:

Mere Ionatan 2 kg (Recomand sa fie de dimensiuni medii, nu foarte mari)

Banane 2 buc

Zahar 3 linguri

Scortisoara 1 lingurite

 

 

Pasi de urmat:

1.Merele se spala, cu un cutit se scoate cotorul si se aranjeaza intr-o tava acoperita cu folie de aluminiu sau de copt. Se presara zahar si scortisoara in interiorul merelor. Folia nu este obligatorie, dar daca o aveti recomand s-o puneti.
2.Bananele se taie marunt si se umple interiorul marului. Se pun la cuptor incins pentru o jumatate de ora.
3.Dupa ce se coc, se lasa 10-15 min  sa se racoreasca. Se presara cu zahar sau zahar pudra. Ca sa se lipeasca mai bine zaharul de ele, cu o pensula le ung cu sucul scurs de pe folie sau cu putina apa Sunt bune atat calde cat si reci. Pofta Buna!

Timp de preparare: 30 min

Dificultate: usor

Timp total de pregatire: 15 min

 

Domenii de angajare 2012

Anul 2012 nu aduce o schimbare majora in ceea ce priveste previziunile de angajare comparativ cu anul 2011. Rata neta de angajare pentru primul trimestru din acest an este de +6%, cu 5 puncte procentuale mai scazuta decat in trimestrul anterior, dar cu 8 puncte procentuale mai ridicata comparativ cu aceeasi perioada a anului trecut. 

Conform studiului Manpower privind Perspectivele Angajarii Fortei de Munca Romania, cei 643 de angajatori intervievati prevad o crestere a ratei angajabilitatii in sase din cele opt regiuni analizate: Centru (+15%), Nord-Vest (+13%), Vest (+11%), Sud (+10%), Bucuresti si Ilfov (+5%), Sud-Est (+2%). Pentru regiunile Nord-Est si Sud-Vest, previziunile sunt pesimiste, rata neta de angajare pentru acest trimestru fiind de -8%.

Salariile vor creste in acest an cu 5,7% pentru personalul de suport (financiar, administrativ, HR) si cu 5,5% pentru specialisti, manageri si top manageri. Cele mai semnificative mariri salariale se vor inregistra in special in domeniile IT si telecomunicatii.

Domeniile din Romania pentru care poti opta in acest an sunt:

• IT 

Domeniul IT ramane si in acest an unul dintre cele mai ofertante, atat din punctul de vedere al numarului de joburi disponibile, cat si al salariilor oferite. Un salariu mediu in acest domeniu este de 3 688 de lei. 

Compania Hewlett-Packard urmeaza sa faca cateva sute de angajari in domeniul IT, dar si in marketing, suport clienti si vanzari. Candidatul trebuie sa stie limba engleza la nivel avansat si sa aiba experienta in domeniu, precum si background tehnic.

IBM Global Delivery Center recruteaza candidati din Bucuresti, Timisoara si Brasov pentru posturile de programatori, arhitecti software, specialisti IT si manageri.

Compania Oracle angajeaza in Bucuresti programatori, analisti financiari, ingineri, consultati, dar si vorbitori de limbi straine care detin cunostinte tehnice.

Compania olandeza Route 66, dezvoltatoare de sisteme de navigatie GPS, angajeaza programatori si dezvoltatori software. Candidatul ideal trebuie sa fie pasionat de programare, sa fie orientat spre calitate si dornic sa accepte provocari.

Endava cauta experti in domeniul IT, urmand sa angajeze cateva sute de persoane in acest an. Britanicii de la Endava urmaresc la candidatul ideal proactivitatea, initiativa, spiritul de echipa, precum si abilitatile de comunicare.

Compania Huawei continua procesul de recrutare si in acest an, dorind sa-si extinda echipa cu 1000 de persoane pana la sfarsitul anului 2014. Joburile se adreseaza specialistilor din IT, Telecomunicatii si Inginerie.

Alte companii care recruteaza in acest an sunt: Microsoft, BitDefender, Dell Services, Intel, Ixia, Google, Luxoft, Continental si Infineon Technologies. Pentru joburile oferite de aceste companii, precum ingineri, programatori si dezvoltatori de software, cunoasterea limbii engleze la nivel avansat si experienta relevanta sunt cerinte obligatorii.

 

• Customer Support & Client Service

Compania care urmeaza sa faca cele mai multe angajari in acest an este CGS (Computer Generated Solutions). Acestia au anuntat ca doresc sa isi extinda echipa, de la 2500 de angajati la 3500. Vorbitorii de limbi straine precum engleza, franceza, germana, spaniola, italiana, dar si cei care au cunostinte de limbi nordice pot opta pentru unul dintre cele 1000 de posturi scoase pe piata muncii. 

Firma de outsourcing Genpact angajeaza in Bucuresti si Cluj-Napoca vorbitori de limbi straine ca engleza, franceza, maghiara, portugheaza, ceha, greaca, dar si cunoscatori de limbi nordice. Pe langa fluenta in limba straina, candidatul trebuie sa fie orientat spre rezultate si sa aiba bune abilitati de comunicare. 

 

• Bunuri de larg consum - productie, distributie si retail

Retailer-ul german Lidl urmeaza sa faca 150-200 de angajari pentru cele 6 magazine pe care le va inaugura in acest an. Printre posturile scoase la concurs se numara cele de lucrator comercial, pentru care salariul poate ajunge la 2450 de lei, sef adjunct de magazin, cu salariul de pana la 3700 de lei si sef de magazin, remunerat cu 6000 de lei.

Compania JTI isi va extinde fabrica din Bucuresti si va crea astfel 140 de locuri de munca in acest an, in divizia de productie. 

Lantul de magazine Cora a anuntat ca va face aproximativ 500 de angajari in acest an, in orasele Bucuresti, Constanta, Bacau si Slobozia. Cerintele pentru un astfel de post sunt: bune abilitati de comunicare, orientare spre client, precum si rezistenta la stres.

 

• Inginerie

Ofertele de munca disponibile in 2012 in acest domeniu se adreseaza inginerilor din industria auto, infrastructura, constructii si industria bunurilor de larg consum.

Producatorul german Kirchkoff Automotive va inaugura o noua unitate de productie pe platforma industriala Ford din Craiova, creand astfel 200 de joburi.

In ceea ce priveste joburile din sectorul infrastructurii, regiunea de Nord-Vest a tarii ofera cele mai multe perspective de angajare, datorita proiectelor de reabilitare si constructie a drumurilor. De asemenea, pentru implementarea proiectelor de alimentare cu apa, canalizare si epurare a apelor uzate, se vor cauta ingineri cu experienta relevanta in domeniu.

 

• Domeniul bancar si financiar

Desi salariile din domeniul bancar stagneaza in continuare, numarul ofertelor de munca continua sa creasca. 

Banca Comerciala Romana (BCR) face angajari in numeroase orase, precum Bucuresti, Iasi, Cluj-Napoca, Alexandria, Alba-Iulia, Turda, Botosani, Videle, Navodari si Pascani. Criteriile de selectie includ studii superioare, cunoasterea limbii engleze la nivel avansat si experienta relevanta, care variaza de la 6 luni pentru un post entry-level pana la cel putin 3 ani pentru un post de manager.

Alte banci care fac angajari in acest trimestru al anului sunt: Raiffeisen Bank, BRD – Groupe Societe Generale si Volksbank Romania. De asemenea, ING Asigurari de viata angajeaza 40 de consultanti de asigurari de viata in Bucuresti, Arad, Iasi, Cluj-Napoca, Brasov, Craiova, Constanta si Bacau. Compania ofera un program de lucru flexibil, bonusuri de performanta, training in domeniul vanzarilor, dar si oportunitati de promovare.

 

• Vanzari
   

Domeniul vanzarilor se mentine si in acest an in topul celor in care se fac angajari. Printre companiile care angajeaza in acest domeniu, putem enumera: Hewlett-Packard, Oracle, BCR. Desi piata imobiliarelor stagneaza in continuare, pe piata muncii creste numarul joburilor pentru agentii imobiliari, in special in Bucuresti. De asemenea, se cauta reprezentanti medicali cu experienta, studii superioare de Medicina sau Farmacie si bune abilitati de comunicare si negociere.

• Alte oportunitati de angajare

Grupul Renault Romania si Ambasada Frantei in Romania ofera doua burse de 10-12 luni pentru a urma studiile anului II de Master in Franta. Toate cheltuielile vor fi suportate de catre Renault Romania si Ambasada Frantei in Romania. Un semestru va fi de studii si unul de stagiu in companie, iar la sfarsitul acestora, cei doi candidati vor fi angajati de Renault Romania, beneficiind de mobilitate geografica de-a lungul carierei. Aplicatiile pot fi trimise pana pe 15 februarie si trebuie sa cuprinda CV-ul si o scrisoare de motivatie.

EVW Holding continua angajarile din 2011, urmand sa scoata la concurs locuri de munca in Cluj, in toate sectoarele de activitate ale companiei: tehnic, economic-administrativ, resurse umane.

Seviciul de Informatii Externe face angajari in acest an, posturile disponibile fiind in domeniul operativ, analiza-sinteza, specialisti in IT, electronica, psihologie, in domeniul tehnico-administrativ, dar si juridic. Candidatii trebuie sa fie absolventi de studii superioare, sa vorbeasca fluent o limba de circulatie internationala, sa fie rezistenti la stres si sa aiba capacitate de adaptare.

Candidatii din domeniile in care nu exista joburi disponibile se pot orienta catre alte domenii adiacente pana in momentul in care vor aparea oportunitati de angajare sau pot investi timpul liber in dezvoltarea personala. Certificarile intr-un anumit domeniu, cat si cele de limbi straine, le pot creste substantial sansele de angajare. 

Sursa hipo.ro